بيان احساسات منفی توأم با عشق و دوستی

بيان احساسات منفی توأم با عشق و دوستی

«پم» نمي‌داند که در تلاش خود که مي‌خواسته بيشتر مورد مهر و محبّت، مقبوليت و حمايت شوهرش قرار گيرد، از بيان احساسات منفي خشم، نوميدي، غم و غصّه، ترس و نگراني خويش مضايقه نموده است. اين احساسات در باطن او رويهم جمع شده، تا اينکه بالاخره با حالتي طرد کننده اظهار مي‌دارد: « من اين همه به تو خدمت و خوبي کرده‌ام ولي تو در عوض هيچ چيز به من نداده‌اي. من ترا دوست دارم ولي تو مرا دوست نداري»
بيان احساسات منفی توأم با عشق و دوستی هيچ کس هرگز به فکرش نرسيده بود که «پم» چگونه مي‌تواند احساسات منفي‌اش را با رفتاري دوستانه بيان کند. او بين دو نقطه به عقب و جلو نوسان مي‌کند. او احساسات منفي خود را سرکوب مي‌کند تا او را دوست بدارد، يا اينکه چون مورد علاقه و مهر و محبت شوهر واقع نشده، احساسات منفي خود را بروز مي‌دهد.
هيچ کدام از اين دو نحو مؤثر واقع نمي‌شود. اگر «جان» بايد به مشکلات و نيازهاي «پم» پاسخ دهد، لازم است احساس واقعي او را بشنود. اگر او برخوردي دوست نداشتني، رنجش‌آور، غير مقبول، غير قابل تقدير و بي‌اعتماد داشته باشد، شوهرش قادر نيست حرفهاي او را بفهمد. ولي اگر او خود را دوست داشتني، خوشحال و پذيرا به نماياند، باز هم اين رفتار مؤثر واقع نمي‌شود. چون «جان» فکر مي‌کند همه چيز بر وفق مراد است و روي هدف خود متمرکز مي‌ماند.
«پم» قبل از اينکه احساسات منفي خود را روي هم انباشته سازد، بايد در موردشان با شوهرش صحبت کند، و «جان» نيز بايد تمرين کرده تا به حرف‌هاي او خوب گوش دهد. زماني که گفتگوي شفاهي مؤثر واقع نمي‌شود، مرحله بعدي بايد کتبي انجام شود. بهترين شيوه گفتگو و بيان احساسات منفي همراه عشق اين است که، آنها را نوشت و بعد آن را براي همسر خود قرائت کرد.
در فصل 13 اين کتاب، فنّ نوشتن نامه احساسي را شرح داده‌ام. به طوري که براي هر دو طرف مفيد است و با احساسات دوست داشتني نيازهاي خود را رد و بدل کنند. اگر شيوه کتبي مؤثر واقع نشود، انتخاب مؤثر ديگري که مي‌تواند واقع شود، دريافت کمک از يک مشاور است.
تا زماني که «جان» فرصت پيدا نکند تا به نيازهاي «پم» گوش کرده و او را پشتيباني نمايد، و تا زماني که «پم» ياد نگيرد که احساسات و نيازهايش را بدون رنجيدگي بيان نمايد، هميشه به صورت غير قابل اجتنابي با مقاومت‌هاي «جان» روبرو خواهد بود.

مقاله‌های مشابه

بیماری sma چیست؟ حمایت از فاطمه یوسفی کودک مبتلا

بیماری sma چیست؟ حمایت از فاطمه یوسفی کودک مبتلا

فاطمه ده ماهه و در شهر قم زندگی می کند اما متاسفانه دارای بیماری sma است این بیماری منجر به تحلیل عضلانی نخاع کودک می شود که در پی آن مشکلات تنفسی و روشن کردن عضلات را به همراه بیاورد این بیماری ژنتیکی است و تنها تا قبل از دو سالگی فرصت برای درمان او می باشد و اگر...

بیشتر بخوانید
کارزار جمع آوری امضا در حمایت از درمان فاطمه کوچولو بیمار مبتلا به SMA

کارزار جمع آوری امضا در حمایت از درمان فاطمه کوچولو بیمار مبتلا به SMA

بسمه تعالی مسئول محترم دفتر بیت رهبری معظم جمهوری اسلامی ایران ریاست محترم جمهوری اسلامی ایران ریاست محترم قوه قضائیه ریاست محترم مجلس شورای اسلامی و نمایندگان محترم مجلس موضوع: درخواست مساعدت جهت تأمین داروی زولژنسما برای درمان فاطمه یوسفی بیمار مبتلا به SMA با سلام...

بیشتر بخوانید

شما هم به جمع ۱۰۰,۰۰۰ مشترک خبرنامه‌ ما بپیونید

0 دیدگاه

یک دیدگاه بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.