زنان باردار معمولاً راجع به تغييرات اندام خود چه احساسی دارند؟

زنان باردار معمولاً راجع به تغييرات اندام خود چه احساسی دارند؟

زنان باردار معمولاً راجع به تغييرات اندام خود چه احساسی دارند؟

احتمالاً اين احساس، احساس خوشايندي نخواهد بود. در ابتداي آبستني، احساس باردار بودن چندان قوي نيست و شما آنرا تنها زمان حساس شدن پستانها و تهوع احساس مي‌کنيد، بنابراين بيش از آنکه به خود فکر کنيد در روياي کودکي هستيد که بدنيا خواهد آمد اما با بزرگتر شدن جنين و همزمان، تغيير اندام و شکم، اغلب خانمها از اندام و ظاهر جديد عصبي شده و با ديدن اندام چاق و شکم برآمده، تصور و روياي کودک در آنها کمرنگتر مي‌گردد. اگر شما نيز مانند اين گروه باشيد، هنگاميکه وزنتان زياد شد بدقت به موشکافي بدن خود خواهيد پرداخت اما حالا زماني است که بايد راه تازه‌اي براي ديدن بياموزيد، نسبت به تغييرات اندامتان بدبين نباشيد و افزايش وزنتان را نشانه‌اي از رشد يک زندگي در وجودتان بدانيد. يکراه ساده و حتي سرگم کننده وجود دارد که مي‌تواند بشما کمک کند تا نسبت به بزرگ شدن شکم و افزايش وزنتان احساس متفاوتي داشته باشيد، تصور کنيد که چشمان شما داراي اشعة x بوده و مي توانيد جنين را در داخل شکم ببينيد. هنگاميکه به اندام چاق خود در آينه مي‌نگريد همزمان تصور زيبا و دوست داشتني‌اي از يک اندام ظريف و کوچک را در شکمتان تصور کنيد، درست مانند عروسکهاي روسي. اين تمرين را بخصوص در زمانهايي که ضربات جنين را روي پوست خود احساس مي‌کنيد، انجام دهيد. بدين شکل ديگر خود را چاق و بد اندام نخواهيد دانست. بخاطر سلامتي خود و کودکتان بايد، هم بدنتان و هم فکرتان را پاکيزه نگهداريد.
حتي ممکن است با آشکارتر شدن علائم حاملگي و بزرگ شدن جثه‌تان شما احساس خوشايندي داشته باشيد و همواره عقيده‌تان بر اين باشد که اين علائم بارداري، موقتي هستند و نگراني راجع به آنها بي‌مورد است.
البته احتمال دارد هيچکدام از اين حالتها، نه نگرانيها و نه خوش بيني‌ها به دليل نظرات واقعي شما نباشند، در طول بارداري بايد در انتظار روزهاي خوش و ناخوش بود؛ با تغيير ميزان هورمونها، شما نيز روحية متفاوتي خواهيد داشت، گاه خود را مانند يک گل سرخ، شاداب و با طراوت حس خواهيد کرد و گاه بدون دليل افسرده و ملول خواهيد بود. روزي بدون اينکه به مشکلات فکر کنيد سوار بر دوچرخه شده و برعت بجلو مي‌رانيد و روزي نمي‌خواهيد حتي براي انجام کارهاي ضروري نيز از خانه خارج شويد.
حمل يک رحم به اندازة خربزه مسلماً چشم اندازهاي شما را تغيير خواهد داد. يکزن حامله ممکن است در مهماني اي که در مزنل جديد دوستش ترتيب داده شده است از اين بابت تعجب کند که چرا ميزبانش فضاي بين پيشخوان و محل ظرفشويي را آنقدر کوچک انتخاب کرده است، در حاليکه در جشن بعدي، چند ماه پس از زايمان، در مي يابد در واقع حالا که او کوچکتر شده است اين محل بسيار بزرگتر بنظر مي‌رسد!ر

مقاله‌های مشابه

یکنواخت شدن زندگی همسران

یکنواخت شدن زندگی همسران

گروه روانشناسی سپیدار تحت نظر دکتر محمد ترکمان اگر از روزمرگی خسته شده اید، خوشحال نیستید، انگیزه کافی برای زندگی ندارید و غم و اندوه شما را فرا گرفته وقتش رسیده که برای ایجاد تغییراتی در زندگی تان تلاش کنید. هنگامی که شما در یک رابطه شروع به ناسازگاری میکنید، احتمالا...

بیشتر بخوانید
تعریف و انواع عشق ناکام

تعریف و انواع عشق ناکام

گروه روانشناسی سپیدار تحت نظر دکتر محمد ترکمان عشق و فقدان دو روی یک سکه هستند؛ بی‌تردید هر رابطه‌ای با مرگ یا جدایی خاتمه می‌‌یابد و تجربه عشق به رویارویی اجتناب ناپذیر فقدان می‌انجامد. افراد در سراسر زندگی خود عشق و فقدان را تجربه می‌کند. هر چند فقدان عموماً به از...

بیشتر بخوانید

شما هم به جمع ۱۰۰,۰۰۰ مشترک خبرنامه‌ ما بپیونید

0 دیدگاه

یک دیدگاه بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.