کار با کامپیوتر در دوران بارداری

سؤال: من با کامپيوتر کار مي‌کنم؛ آيا اينکار به کودکم صدمه خواهد زد؟

کار با کامپیوتر در دوران بارداری با شرایط خاص انجام شود
خطر سقط جنين و صدمات مادرزادي را افزايش نمي‌دهد. اگر چه گذراندن ساعات متوالي کار با کامپيوتر مي‌تواند استرس‌زا باشد. سعي کنيد در بين ساعات کار چند وقفة کوتاه ايجاد نمائيد. چند نرمشي کششي، کمي قدم زدن در اطراف ميز، چرخش سر و شانه‌ها مي‌تواند فشار و گرفتگي عضلات را آزاد کند. صندلي خود را بشکلي قرار دهيد که ساعدتان بتواند وزن تنه و کمر را به ميز منتقل کند. يک بالشتک در پشت خود قرار دهيد تا راحتتر بنشينيد

مقاله‌های مشابه

بیماری sma چیست؟ حمایت از فاطمه یوسفی کودک مبتلا

بیماری sma چیست؟ حمایت از فاطمه یوسفی کودک مبتلا

فاطمه ده ماهه و در شهر قم زندگی می کند اما متاسفانه دارای بیماری sma است این بیماری منجر به تحلیل عضلانی نخاع کودک می شود که در پی آن مشکلات تنفسی و روشن کردن عضلات را به همراه بیاورد این بیماری ژنتیکی است و تنها تا قبل از دو سالگی فرصت برای درمان او می باشد و اگر...

بیشتر بخوانید
کارزار جمع آوری امضا در حمایت از درمان فاطمه کوچولو بیمار مبتلا به SMA

کارزار جمع آوری امضا در حمایت از درمان فاطمه کوچولو بیمار مبتلا به SMA

بسمه تعالی مسئول محترم دفتر بیت رهبری معظم جمهوری اسلامی ایران ریاست محترم جمهوری اسلامی ایران ریاست محترم قوه قضائیه ریاست محترم مجلس شورای اسلامی و نمایندگان محترم مجلس موضوع: درخواست مساعدت جهت تأمین داروی زولژنسما برای درمان فاطمه یوسفی بیمار مبتلا به SMA با سلام...

بیشتر بخوانید

شما هم به جمع ۱۰۰,۰۰۰ مشترک خبرنامه‌ ما بپیونید

0 دیدگاه

یک دیدگاه بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.