اولين لقمه های كوچک در تغذیه کودک

اولين لقمههاي كوچك در تغذیه کودک

زماني كه ديگر شير كافي نيست!
اولين لقمه های كوچک با رشد كودك،تغذيه او فقط با شير،كافي نيست.بچهها از حدود چهار ماهگي، نياز به غذاي كمكي دارند و براي بعضي ديگر،اين زمان كمي ديرتر پيش خواهد آمد.
در سن 5 يا 6 ماهگي، وزن كودك دو برابر ميزان وزن زمان تولدش ميشود و در حدود دوازده ماهگي،اين ميزان به سه برابر ميرسد. نيازهاي تغذيهاي او در نخستين ماههاي تولد، به وسيله شير مادر يا شير خشك تامين ميشود، اما به دليل رشد و تكامل سريع او،از آن پس،ديگر تنها شير نميتواند پاسخگوي نياهاي كودك باشد.
هنگامي كه كودك به سن چهار ماهگي رسيد،اين علائم را در او مشاهده خواهيد كرد:
اگرچه او به طور معمول و منظم در حدود 4 يا 5 بار تغذيه كاملي با شير مادر يا
شير خشك داشته و حدود 052 ميلي ليتر شير خشك و يا شير مادر را در
فاصلههاي 4-3/5 ساعت خورده،اما باز هم گرسنه به نظر ميرسد.
بعد از خوردن شير از هر دو سينه و يا شير خشك(در هر دو حالت در حدود 250 ميلي ليتر)هنوز گرسنه به نظر ميرسد.
در حالي كه خواب مرتبي دارد،اما هنگام شب زود به زود بيدار ميشود.
انگشتان خود را ميمكد و يا سعي ميكند همه چيز را به دهان ببرد.
از«شير گرفتن»به معني حركت تدريجي و آرام تغذيه كودك،از شير به سوي غذاهاي نرم و انواع«پوره»ها و سپس پورههاي سفت تر است تا اينكه،سرانجام او در حدود 12 ماهگي به طور كامل از غذاهاي معمولي خانواده استفاده كند.
چگونه زمان مناسب اين نوع تغذيه را بفهميد؟
در حدود 4 ماهگي يا كمي بيشتر كودك شما اين حالات را دارد:
ناآرامتر از قبل است و نق ميزند.
به هر چه كه ميخوريد،خيره ميشود.
ساير علامتهايي را كه قبلا بيان شد،از خود بروز ميدهد.

مقاله‌های مشابه

یکنواخت شدن زندگی همسران

یکنواخت شدن زندگی همسران

گروه روانشناسی سپیدار تحت نظر دکتر محمد ترکمان اگر از روزمرگی خسته شده اید، خوشحال نیستید، انگیزه کافی برای زندگی ندارید و غم و اندوه شما را فرا گرفته وقتش رسیده که برای ایجاد تغییراتی در زندگی تان تلاش کنید. هنگامی که شما در یک رابطه شروع به ناسازگاری میکنید، احتمالا...

بیشتر بخوانید
تعریف و انواع عشق ناکام

تعریف و انواع عشق ناکام

گروه روانشناسی سپیدار تحت نظر دکتر محمد ترکمان عشق و فقدان دو روی یک سکه هستند؛ بی‌تردید هر رابطه‌ای با مرگ یا جدایی خاتمه می‌‌یابد و تجربه عشق به رویارویی اجتناب ناپذیر فقدان می‌انجامد. افراد در سراسر زندگی خود عشق و فقدان را تجربه می‌کند. هر چند فقدان عموماً به از...

بیشتر بخوانید

شما هم به جمع ۱۰۰,۰۰۰ مشترک خبرنامه‌ ما بپیونید

0 دیدگاه

یک دیدگاه بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.