چه چيزهای ديگری ميتوان به كودک داد؟

چه چيزهاي ديگري ميتوان به كودك داد؟

در اين سن (پس از 6 ماهگي)بايد غذاهايي به كودک  بدهيد كه نرم باشند و به راحتي جذب و هضم شوند. به هر حال، اين يك شروع است. در فرصتهاي بعدي، زمان زيادي براي تجربه ويادگيري، وجود دارد.
زماني كه ديديدكودك با راحتي و آرامش غذاهايي مثل پورۀ برنج، يا سيب زميني و… را پذيرفت، ديگر ميتوانيد اين پورهها را با كمي گلابي يا سيب پخته شده و بدون پوست، مخلوط كنيد. چنين ميوههايي را پس از گرفتن پوستشان، بپزيد، اما اصلا شكر به آن اضافه نكنيد! گلابيهاي رسيده وياسيب، به طور طبيعي داري قند هستند. آنها را تا زماني كه فقط نرم شوند، بپزيد. يك قاشق از اين پوره (پوره ميوه) را به پوره برنج اضافه كنيد و آنها را خوب با هم مخلوط كنيد .
در روزهاي بعد ميتوانيد طبق دستور داده شده مقدار آن را به نسبت بيشتر كنيد. حريرۀ بادام ويا سيب زميني شيرين نيز غذاهاي مناسبي براي تهيه اولين غذاهاي جامد كودك و لذيذي به پورۀ برنج او بدهد تا او با لذت بيشتري نخستين غذاهاي سفت را امتحان كند.
اگر ديديدكودك به اين نوع غذاها تمايل دارد. به تدريج ذائقه او را با پورۀ هويچ وحشي(زردك)، هويچ فرنگي ويا پورۀ كدوي سبز، نيز آشنا كنيد. براي تهيه پورۀ اين سبزيجات همۀ آنها را – به جز كدوي سبز- پوست بگيريد و سپس آنها را باآب بپزيد ويا «بخارپز» كنيد. اگر لازم بود، آنها را دوباره نرم و صاف كنيد، مقدار كمي ازمايعات (شير مادر، شيرخشك ، آب جوشيده) را به سبزيجات بخارپز شده، اضافه كنيد و سپس آنها را خوب مخلوط كنيد تا نرم و يكدشت شوند.

مقاله‌های مشابه

یکنواخت شدن زندگی همسران

یکنواخت شدن زندگی همسران

گروه روانشناسی سپیدار تحت نظر دکتر محمد ترکمان اگر از روزمرگی خسته شده اید، خوشحال نیستید، انگیزه کافی برای زندگی ندارید و غم و اندوه شما را فرا گرفته وقتش رسیده که برای ایجاد تغییراتی در زندگی تان تلاش کنید. هنگامی که شما در یک رابطه شروع به ناسازگاری میکنید، احتمالا...

بیشتر بخوانید
تعریف و انواع عشق ناکام

تعریف و انواع عشق ناکام

گروه روانشناسی سپیدار تحت نظر دکتر محمد ترکمان عشق و فقدان دو روی یک سکه هستند؛ بی‌تردید هر رابطه‌ای با مرگ یا جدایی خاتمه می‌‌یابد و تجربه عشق به رویارویی اجتناب ناپذیر فقدان می‌انجامد. افراد در سراسر زندگی خود عشق و فقدان را تجربه می‌کند. هر چند فقدان عموماً به از...

بیشتر بخوانید

شما هم به جمع ۱۰۰,۰۰۰ مشترک خبرنامه‌ ما بپیونید

0 دیدگاه

یک دیدگاه بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.